Go- Health , Apa perbedaan melahirkan secara natural, normal dan lewat operasi caesar?
Perbedaan melahirkan secara normal/natural. Keduanya sama-sama vaginal birth seperti melahirkan melalui vagina. Hanya saja, apabila Anda memilih melahirkan secara natural, berarti Anda sama sekali tak menggunakan obat-obatan untuk mempercepat kontraksi (induksi), maupun obat-obatan untuk mengurangi rasa sakit saat Anda mengalami kontraksi (epidural).
Sedangkan melahirkan dengan pembedahan caesar merupakan proses melahirkan yang akan diberikan spinal anesthesia atau bius dari pinggang ke bawah, dan bayi dikeluarkan dengan membuat irisan di perut untuk mengeluarkan bayi dari rahim.
Nah, jika menginginkan proses melahirkan normal berikut ini tips yang dapat di persiapkan oleh Anda.
1. Melakukan riset dan diskusi dengan pasangan, mana yang paling Anda inginkan, dan pastikan pasangan mendukung Anda. Pastikanlah untuk mempertimbangkan dengan baik, mengenai dampak yang akan ditimbulkan nanti bagi Anda dan bayi. Melahirkan secara natural akan sangat menguntungkan dibandingkan dengan operasi caesar.
2. Buatlah brithing plan Anda secara terperinci, dan pastikan untuk mendapatkan persetujuan dokter Anda.
3. Mengikuti couple class, senam hamil, prenatal yoga sampai hypnobirthing untuk mempersiapkan diri Anda dan pasangan baik mental maupun fisik.
4. Memilih pose yang dapat Anda lakukan ketika proses persalinan untuk membantu pembukaan dan mengurangi rasa sakit.
5. Mengatur napas ketika proses kontraksi hingga melahirkan.
6. Ketika ingin berteriak karena rasa sakit, guna suara Anda menjadi suara dengan vibrasi.
7. Istirahatlah atau tidur untuk menambah stamina saat proses persalinan, dan bisa menyusui setelah proses persalinan.
8. Go with The flow
9. Buatlah sebuah kenangan mengenai momen berharga ini, membuat sebuah dokumentasi.
10. Manfaatkanlah masa di RS sebagai waktu rehat dan pembelajaran menjadi seorang ibu.
Semoga penjelasan tersebut cukup jelas dan bisa membantu Anda dalam melakukan persiapan melahirkan secara normal/natural.
